11 ошибок в питании: «здоровые» мифы, в которые мы верим

11 ошибок в питании: «здоровые» мифы, в которые мы верим

1. Не ешь жир и не разжиреешь

Если качок получает из своего ежедневного меню больше пищевых калорий, чем «сжигает» на тренировках, он обязательно зарастет жиром. Даже если количество жиров в его рационе будет равно нулю. Дело в том, что остальные макроэлементы питания — углеводы и белки — обладают трагической для нашего брата-культуриста способностью.

Читать далее «11 ошибок в питании: «здоровые» мифы, в которые мы верим»

Пугающие записи с экрана видеоняни

Пугающие записи с экрана видеоняни

Видеоняня может серьезно облегчить жизнь родителям: установил гаджет в детской и ребенок под контролем. Такие записи обычно просматриваются ежевечерне, но иногда, вместо милой детской возни, на камеру попадают страшные, а иногда и необъяснимые вещи.

Читать далее «Пугающие записи с экрана видеоняни»

Как устроить альпинарий на дачном участке

Как устроить альпинарий на дачном участке

Альпинарием в Европе называли каменистую композицию, которая выполняла роль садика или дизайнерского объекта для украшения участка. Исходя из его названия, можно сказать, что альпинарий имеет форму горы, а венчает его каменная глыба, которая должна иметь форму конуса.

Читать далее «Как устроить альпинарий на дачном участке»

Почему пожилые японцы хотят попасть в местную тюрьму

Почему пожилые японцы хотят попасть в местную тюрьму

Почему пожилые люди в Японии намеренно совершают мелкие преступления и хотят попасть в тюрьму

В Японии одно из самых старых населений в мире — у 27 процентов жителей возраст выше 65. И сейчас страна столкнулась с новой, беспрецедентной проблемой.

Читать далее «Почему пожилые японцы хотят попасть в местную тюрьму»

Поросята-модели в фотосессии Ричарда Остина

Поросята модели в фотосессии Ричарда Остина

Британский фотограф Ричард Остин (Richard Austin) снял забавную фотосессию с карликовыми свинками — мини-пигами, которые позировали ему словно настоящие модели.

Читать далее «Поросята-модели в фотосессии Ричарда Остина»

Невероятно милые блюда японской кухни: фотографии и описание

Невероятно милые блюда японской кухни: фотографии и описание

Японские повара являются бесспорными лидерами по созданию милых блюд, глядя на которые в первую очередь хочется улыбнуться, а уже потом их съесть. Эти блестящие работы вдохновляют кулинаров всего мира на создание красивых и очаровательных блюд, с которыми так и хочется поиграть.

Читать далее «Невероятно милые блюда японской кухни: фотографии и описание»

Непостижимая Индия: несколько добрых советов путешественникам

Непостижимая Индия: несколько добрых советов путешественникам

Яркая, непостижимая, загадочная Индия — экзотический символ Востока, всегда была и остается притягательной для туристов. В нашей статье мы собрали советы заядлых путешественников для путешественников начинающих.

Читать далее «Непостижимая Индия: несколько добрых советов путешественникам»

Как сын Трампа увел невесту у гангстера и Леонардо Ди Каприо

Как сын Трампа увел невесту у гангстера и Леонардо Ди Каприо

Бывший член банды «Латиноамериканские короли» Валентин Ривера (Valentin Rivera) рассказал изданию Page Six о многолетнем романе с будущей женой Дональда Трампа-младшего Ванессой Трамп.

Читать далее «Как сын Трампа увел невесту у гангстера и Леонардо Ди Каприо»

Снаряжение для подводной охоты: стандартный комплект

Снаряжение для подводной охоты: стандартный комплект

В стандартный комплект снаряжения для подводной охоты входит много разных элементов. Новичку зачастую сложно представить с чем ему придется иметь дело, да и опытному подводному охотнику будет полезно лишний раз посмотреть на весь комплект и заранее подумать о снаряжении, которое пора обновить, обслужить или просто проверить его состояние. Подводная охота это битва на чужой территории, поэтому не стоит небрежно относиться к снаряжению.
Читать далее «Снаряжение для подводной охоты: стандартный комплект»

Самые опасные экзотические страны мира

Самые опасные экзотические страны мира

Если вы хотите отправиться в путешествие и давно мечтаете попасть в какую-то очень далекую экзотическую страну, вам просто необходимо быть готовым ко всему.

Читать далее «Самые опасные экзотические страны мира»